ในร่างกายต้องการและรับสารอาหารต่างๆไม่เท่ากัน เราควรทานผลไม้ เพื่อป้องกันโรค ผลไม้มีสารต้านอนุมูลอิสระทำให้ร่างกายแข็งแรง ช่วยให้ฮอร์โมนออกมาปกติและสามารถดูหนังเอวีได้มากเท่าที่ต้องการ ผลไม้ช่วยแก้หวัดและช่วยลด บรรเทาอาการหวัดรวมถึงอาการไข้หวัดต่างๆ จึงควรประทานผักและผลไม้ ดื่มน้ำเยอะๆ พักผ่อนให้เพียงพอ เราจะได้มีภูมิคุ้มกันตามธรรมชาติและมีสุขภาพที่แข็งแรง ดาราหนังเอวีจำนวนมากกินผลไม้วันละ 2-3 ชนิดทุกวัน ผลไม้ชนิดใดบ้างที่มีประโยชน์

                 หนุ่มๆจำนวนไม่น้อยน่าจะเคยรำคาญสาวๆที่ชอบขี้บ่นวุ่นวายและเข้ามาจัดการกับเรื่องของคุณบ้างแหละหรือกระทั่งรุกล้ำความเป็นส่วนตัวของคุณก็ด้วยแต่คุณผู้ชายทราบหรือไม่ว่าที่พวกเธอทำไปทั้งหมดนั่นก็เพราะว่าเธอยังรักและอยากดูหนังโป๊ออนไลน์กับคุณต่อไปอย่างไรล่ะซึ่งเมื่อไหร่ก็ตามที่เธอเลิกเป็นเช่นนี้แถมยังไม่ตามไม่มาคอยจุกจิกจู้จี้ขี้บ่นเธอไม่ได้อะไรหรอกนะแต่แค่ไม่ได้รักคุณเหมือนเดิมแล้วก็เท่านั้นเองเพราะฉะนั้นเราก็มาดูกันดีกว่าว่าเมื่อสาวๆหมดใจและไม่อยากดูหนังโป๊ออนไลน์กับคุณอีกแล้วเนี่ยเธอจะแสดงอาการหรือส่งสัญญาณอะไรให้คุณได้รับรู้บ้างเราไปอ่านกันเลย ข้อหนึ่ง คุณทราบเรื่องเธอเป็นคนท้ายๆ เมื่อคุณมีเรื่องดีๆเข้ามาคนที่คุณอยากให้รู้มากสุดก็น่าจะเป็นคนที่รักหรือดูหนังโป๊ออนไลน์ด้วยใช่ไหมล่ะโดยเฉพาะถ้าเกิดสาวๆคนนั้นมีข่าวดีไม่ว่าจะมาจากที่ทำงานหรือได้รับของขวัญพิเศษแน่นอนว่าคนที่เธออยากให้รู้คนแรกมันก็ต้องเป็นคุณอยู่แล้วแต่ในทางกลับกันถ้าเกิดว่าเธอกลับให้คุณรู้เรื่องเหล่านี้เป็นคนท้ายๆนั่นแปลว่าคุณอาจจะไม่ได้สำคัญกับเธออีกต่อไปและมันต้องมีอะไรแน่ๆที่ทำให้เธอเป็นเช่นนี้เพราะฉะนั้นถ้าคู่ไหนกำลังเจอเรื่องนี้อยู่ก็ลองหันมาพูดคุยกันดูนะ ข้อสอง เธอพูดถึงชายอื่นบ่อย ในตอนที่เธอมีแค่คุณและดูหนังโป๊ออนไลน์กับคุณเพียงคนเดียวสำหรับสาวๆคนอื่นแทบไม่อยากพูดถึงเลยเพราะมันไม่ได้ทำให้คนรักของเธอนั้นรู้สึกดีขึ้นมายังไงล่ะแต่ถ้าเมื่อไหร่ที่พวกสาวๆเริ่มพูดถึงผู้ชายคนใหม่ไม่ว่าจะเป็นเพื่อนร่วมงานหรือเพื่อนก็ตามรวมถึงคนแปลกหน้าที่เพิ่งเจอก็ด้วยเราอยากให้คุณเตรียมตัวเอาไว้เลยเพราะว่านี่อาจจะเป็นอีกสัญญาณหนึ่งที่บ่งบอกได้แล้วว่าเธอกำลังมองหาผู้ชายคนใหม่เข้ามาแทนที่คุณและคุณเองก็ไม่ใช่คนที่เธออยากดูหนังโป๊ออนไลน์ด้วยอีกต่อไป ข้อสาม ไม่ว่างให้คุณเหมือนก่อน ถ้าเกิดว่าสาวๆไม่ได้รู้สึกอะไรเลยเมื่อได้ยินชื่อคุณทั้งยังไม่ร่าเริงและไม่มีเวลาให้คุณทั้งที่รู้ว่ามีนัดดูหนังโป๊ออนไลน์กันแถมยังทำท่าทีที่รำคาญใส่แค่นั้นยังไม่พอยังพบเบอร์แปลกในมือถือของเธออีกเราอยากให้รู้เอาไว้เลยว่าความสำคัญของคุณมันได้ลดน้อยลงไปแล้วอีกทั้งยังเป็นสัญญาณที่ค่อนข้างชัดเจนเลยด้วยว่าเธอได้มีเป้าหมายผู้ชายคนใหม่ของเธอแล้วเพราะฉะนั้นหากคุณพบว่าสาวๆของคุณกำลังเป็นแบบนี้เราแนะนำให้คุณถามไปตรงๆเลยดีกว่าจะได้รู้กันไปเลยว่าแท้จริงแล้วเธอยังรักและเห็นคุณสำคัญเหมือนเดิมบ้างหรือเปล่าเพียงเท่านี้มันก็สามารถทำให้คุณรู้ได้แล้วล่ะ

เรื่องนี้เกิดตอนที่ผมไปเที่ยวบ้านคนงานที่ต่าง จังหวัดครับ ไปก็ไม่ได้ทำอะไรนักหรอก ไปนั่งเฉยๆ ร่วมวงกินเหล้ากะชาวบ้านชาวช่องเค้า แต่กินไม่สนุกหรอกครับเพราะแทบไม่มีเพื่อนวัยเดียวกับผมเลย แล้วอีกอย่างผมก็ชอบเล่นกับเด็กๆมากกว่า ทีนี้ผมเห็นเด็กผู้หญิงในหมู่บ้านคนนึงอายุประมาณ15 ปี เค้าถือว่าวมาตัวนึงบอกให้พ่อเค้าพาไปเล่นหน่อย แต่พ่อเค้านั่งกินเหล้าอยู่ เลยตวาดซะเด็กคนนั้นร้องไห้ ผมเองก็กินไม่สนุกอยู่ พอเห็นท่าไม่ดีก็เลยขออาสาพาน้องเค้าไปเล่นเอง น้องเค้าดีใจมากครับ ทีนี้ก็เลยติดผมแจเลย พอวันต่อมาพ่อเธอก็บ่ายเบี่ยงอีกเพราะดันเมาค้าง น้องเค้าเลยมา อ้อนผม คราวนี้ขอให้ไปเล่นกันที่ปลายทุ่งนา เพราะอยากวิ่งยาวๆผมก็ไม่ขัดข้อง บอกพวกผู้ใหญ่ปุ้ปก็พาน้องเค้าขึ้นมอไซค์ไปเล่นว่าวปลายทุ่งนาเพราะมันไกล จากหมู่บ้านพอสมควรละครับราวๆ3กิโลเห็นจะได้ ลืมบอกไป เธอชื่อแยมครับ

               ถ้าสาวๆเป็นหนึ่งในคนที่อยากปลุกอารมณ์ของหนุ่มๆนั้นคุณไม่ต้องใช้ทริคอะไรที่มันจัดจ้านเกินไปเหมือนในหนังRเกาหลีก็ได้ซึ่งวันนี้เราเองก็อยากมาแนะนำลีลาและท่วงท่าเรื่องบนเตียงที่ไม่ดูเยอะเกินไปแต่ได้ผลชัวร์มาให้คุณได้นำไปปรับใช้กันบอกได้คำเดียวเลยว่าเมื่อคุณได้อัปเกรดฝีมือเรื่องเซ็กส์แล้วนั้นอีกฝ่ายต้องร้องว้าวจนอยากนอนดูหนังRเกาหลีกับคุณทุกวันแถมยังหลงคุณจนโงหัวไม่ขึ้นแน่นอนเอาล่ะสาวๆจะสามารถพัฒนาเรื่องเซ็กส์ให้ดีขึ้นได้อย่างไรบ้างเราอย่ามัวรอช้ารีบเลื่อนลงไปดูแล้วนำไปปรับใช้กับคู่ของคุณกันเลยดีกว่า 1.ลีลาการเย้ายวนสุดเด็ด การเริ่มต้นเซ็กส์ครั้งใหม่มันไม่ใช่การกระโดดเข้าไปมีเซ็กส์อย่างเดียวหรอกนะแต่คุณก็ควรเริ่มจากการส่งเสียงเบาๆไปกระซิบให้ขนลุกซู่ด้วยคำเดียวข้างหูอย่างเช่นคุณเซ็กซี่จนทนไม่ไหวแล้วหรืออาจจะบอกว่าคุณอยากกลืนกินเขาไปทั้งตัวก็ได้รับรองเลยว่าเมื่อไหร่ที่อีกฝ่ายได้ยินคำพูดเหล่านี้อารมณ์เซ็กส์ของเขาจะพลุ่งพล่านไปทั่วทั้งร่างอย่างแน่นอนเพราะฉะนั้นใครที่อยากเต็มเซ็กส์ให้หายน่าเบื่อก็คงต้องใช้ลีลาการเย้ายวนที่เหมือนกับในหนังRเกาหลีเข้าไปช่วยแล้วล่ะแค่นี้อีกฝ่ายก็คาดไม่ถึงกับสิ่งที่คุณทำลงไปแล้วอย่างแน่นอน 2.บุกเข้าไปหาจุดเสียวของคนรัก เราเชื่อว่าจุดเสียวของแต่ละคนนั้นมันไม่ได้มีเพียงจุดนั้นจุดเดียวอย่างแน่นอนและมันก็ยังมีจุดเสียวอีกมากมายที่จะช่วยปลุกเร้าอารมณ์ของคุณได้เป็นอย่างดีอย่างเช่นการขบกัดอีกฝ่ายเบาๆเหมือนในหนังRเกาหลีหรือบริเวณช่วงลำคออุ่นๆก็สามารถสร้างความเสียวซ่านได้ดีไม่น้อยเหมือนกันจากนั้นก็ให้คุณปิดท้ายด้วยการบุกเข้าไปหาจุดสำคัญเหมือนกับในหนังRเกาหลีบอกเลยว่าหากใครโดนเข้าอารมณ์คงจะพุ่งปรี๊ดน่าดู 3.จู่โจมเข้าไปดั่งเสือหิว ถ้าเกิดการเล้าโลมแบบเดิมๆเหมือนในหนังRเกาหลีมันได้ผ่านไปแล้วคราวนี้คุณก็ต้องแสดงอาการให้อีกฝ่ายได้เห็นแล้วว่าคุณอยากขย้ำและกลืนเขาลงไปมากน้อยเพียงใดรวมไปถึงการเปรียบตัวเองเป็นเสือที่ต้องจัดการเหยื่อโดยไม่ลังเลเพียงเท่านี้รับรองได้เลยว่าไม่ว่าใครคนไหนก็คงต้องใจอ่อนและปลื้มใจกับสิ่งที่คุณทำลงไปทั้งนั้นอีกทั้งยังคุณควรตอบโต้เขาในทุกช่วงลีลาอีกด้วยอย่างเช่นการส่งเสียงเข้าร่วมด้วยขณะที่คุณกำลังขย่มให้เขาอยู่ด้านบนเอาล่ะเพียงเท่านี้ก็สามารถทำให้ไฟรักสามารถลุกโชนได้ตลอดเวลาแล้วล่ะแบบนี้ไม่ว่ายังไงก็ไม่มีทางเบื่อเซ็กส์ได้ง่ายๆอย่างแน่นอนเพราะงั้นดูหนังRเกาหลีกันเสร็จนอกจากจะจู่โจมแล้วคุณต้องตอบโต้เขาให้ด้วยนะ

เรื่องเสียวที่จะเล่าเป็นของคนที่ชื่อว่าอันดาเธอเป็นพนักงานใหม่และเป็นผู้สาวคนเดียวในบริษัทโดยเธอมักจะโดนหนุ่มๆล้อมรอบชวนเธอไปดูหนังxฟรีอยู่ตลอดแถมเธอยังโสดอีกด้วยทำให้หนุ่มๆหลายคนก็ต่างหมายปองเธอและหนึ่งในนั้นก็มีวินพนักงานหนุ่มที่หล่อที่สุดในบริษัทคอยจีบเธออีกซึ่งด้วยความที่เขาเป็นคนตลกชอบเล่นมุกแบบสองแง่สองง่ามชวนให้คิดไปไกลเขาเลยพูดหยอกอันดาไปว่ารู้ไหมว่าพนักงานใหม่ที่เป็นผู้หญิงจะต้องไปดูหนังxฟรีกับรุ่นพี่เพื่อเป็นการรับน้องก่อนนะและแน่นอนว่าพออันดาได้ยินก็คงคิดว่าวินพูดเล่นๆทำให้เธอไม่ได้คิดอะไรมากนักจนกระทั่งวันที่กินเลี้ยงต้อนรับน้องใหม่ของบริษัทมันเข้ามาถึงวันนั้นเองก็มีปาร์ตี้เล็กๆและมีดื่มเหล้ากันเล็กน้อยตามประสาแต่ก่อนที่จะแยกย้ายวินกับอันดาก็ได้ช่วยกันเก็บของตามโต๊ะระหว่างที่เก็บกันอยู่จู่ ๆอันดาก็พูดขึ้นมาว่าแล้วที่บอกว่าจะต้องดูหนังxฟรีกับรุ่นพี่มันไม่จริงเหรอคะฝ่ายวินเมื่อได้ยินก็จึงรีบบอกว่าไม่จริงหรอกพวกพี่แค่อำเล่นอย่าได้กังวลเลยแล้วอันดาก็บอกมาว่าแย่จังคิดว่าจะได้ดูหนังxฟรีกับรุ่นพี่ซะแล้วคราวนี้เมื่ออันดาได้บอกเช่นนั้นทำให้ท่าทีของวินได้เปลี่ยนไปทันทีเพราะไม่คิดว่าการที่เขาหยอกเล่นๆนั้นจะทำให้เธอคิดจริงขึ้นมาหลังจากนั้นไม่กี่นาทีอันดาก็ได้ขึ้นรถกลับมาที่ห้องของวินเพราะอยากให้เขารับน้องให้พอมาถึงห้องแล้วด้านวินก็ไม่คิดที่จะรอช้ารีบเปิดหนังxฟรีให้อันดาดูอย่างรวดเร็วพร้อมกับจับเธอลงที่นอนแล้วถอดผ้าทุกชิ้นของเธอออกสองทั้งสองร่างก็ได้โอบกอดกันสุดเหวี่ยงก่อนที่ปากจะประกบแล้วจูบกันอย่างเร่าร้อนตามในหนังxฟรีที่กำลังฉายอยู่ส่วนมือไม้ก็สัมผัสกายกันอย่างเต็มที่ต่อมาเมื่อทั้งคู่จูบกันเสร็จอันดาก็ค่อยๆคุกเข่าลงแล้วลูบไล้ไปตามควยใหญ่ๆที่อยู่ในร่มผ้าของวินกระทั่งเขาทนไม่ได้แล้วที่อันดาทำเช่นนั้นเลยจับควยใส่ปากเธอทั้งดุ้นแล้วลิ้นอุ่นๆก็เลียไปเรื่อย ๆจนวินแทบจะยืนไม่อยู่เขาเริ่มโยกเอวกระเด้าปากเบาๆจนเสียงมันดังขึ้นมาแล้ววินก็จับอันดานอนหงายพร้อมบอกให้เธอแยกขาออกช้าๆเผยให้เห็นน้ำเงี่ยนเต็มไปหมดจากนั้นวินก็ลงไปเลียน้ำหีให้เธออยู่สองสามทีก่อนที่จะดันควยเข้าไปแล้วขยับเอวกระเด้าหีใส่อันดาเสียงเย็ดของทั้งสองก็ดังขึ้นแข่งกับในหนังxฟรีถัดจากนั้นวินก็เย็ดหีพนักงานสาวไม่ยั้งทั้งยังเอนตัวไปซุกลำคอแล้วเลียหัวนมเธอไปมาอีกจนวินน้ำใกล้จะแตกเขาก็ได้ส่งเสียงคำรามสุดท้ายออกมาแล้วดันควยให้มิดด้ามอีกครั้งแล้วปล่อยน้ำเงี่ยนออกมาแล้วทั้งคู่ก็หลับไปเป็นอันว่าการรับน้องได้สิ้นสุดลงไปแล้ว

     มะเขือพวงที่เรากินกันอยู่ทุกวันนี้ ในอดีต มีถิ่นกำเนิดในเขตฟอลิล่า อินดีส์ หมู่เกาะเวสต์ เม็กซิโก จนถึงอเมริกากลาง แถบประเทศบราซิล เป็นวัชพืชที่ขึ้นเกือบทั่วไปในเขตร้อนปัจจุบันพบได้ในทวีปแอฟริกาออสเตรเลียเอเชียและหมู่เกาะแปซิฟิก เป็นพืชเพาะปลูกที่ใช้เป็นอาหารในแถบเอเชียใต้ เอเชียตะวันออกหรือเอเชียตะวันออกเฉียงใต้       คนไทยเรารู้จักและกินมะเขือพวงกันมานานมากแล้ว มะเขือพวงทำให้กลิ่นและรสของเครื่องจิ้มต่างๆมีความพิเศษออกไปจากปกติ เรากินผลอ่อนของมะเขือพวงอยากจะนำไปทำน้ำพริกปลาทูน้ำพริกกะปิน้ำพริกกุ้งสดน้ำพริกขี้กาน้ำพริกแมงดาน้ำพริกหอยแมลงภู่น้ำพริกไข่เค็มและปลาร้าทรงเครื่อง อาจจะใช้เป็นผักจิ้มอาจจะทำให้สุกโดยการ เผา ปิ้งหรือย่าง ให้ผิวกรอบหรือไม่เป็นบางส่วนจะทำให้รสชาติดีขึ้น อาจจะนำไปลวก หรือต้มให้สุกก็ได้ และยังใส่ในแกงเขียวหวาน แกงคั่วปลาไหล แกงป่า แกงอ่อมกระดูกซุปอีสาน และแกงเผ็ดอื่นๆ

ถ้าพูดถึงนมอัลมอนด์หลายคนอาจจะยังไม่เคยทานเพราะยังมีการผลิตในประเทศไทยไม่มากนัก มีผู้ผลิตนมอัลมอนด์ไม่มากเท่ากับนมประเภทอื่นๆ หากพูดถึงคุณค่าทางสารอาหารแล้วนมอัลมอนด์ถือเป็นหนึ่งในนมทางเลือกที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากรวมถึงคุณค่าทางโภชนาการและรสชาติ ต่อให้คุณไม่ต้องเล่นหนัง AV ซับไทย ก็สามารถกินนมอัลมอนด์เพื่อบำรุงร่างกายในส่วนอื่นได้เหมือนกัน แถมการดื่มนมอัลมอนด์ยังบำรุงสุขภาพทางเพศ ไม่ว่าจะดูหนัง AV ซับไทยหรือกิจกรรมบนเตียงก็ไหวทั้งคืน อาจจะเด็ดกว่าดาราหนัง AV ซับไทยบางคนด้วย

ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อ ว่าผู้หญิงทุกคนต่อให้เกิดมาเป็นลูกเดี่ยวเราทุกคนก็มี “น้องสาว” เป็นของตัวเองถูกไหมคะ นักแสดงหนังAVก็มี คนทั่วไปก็มี จะอะไรซะอีก ก็น้องสาวเรานี่แหละค่ะ ในหนังAVใช้มีเซ็กส์ เรียกน้องสาวให้ดูมีความน่ารักน่าเอ็นดูเท่านั้น ธรรมชาติมนุษย์กำหนดเพศชาย และเพศหญิงมาให้มีความแตกต่างสำหรับใช้ในการสืบเผ่าพันธุ์รุ่นลูกรุ่นหลานต่อไป แต่ปัจจุบันจะใช้ช่วยตัวเองเวลาดูหนังAVมากกว่า ความแตกต่างนี้นอกจากลักษณะภายนอกแล้ว สิ่งสำคัญคือ อวัยวะเพศนั่นเองค่ะ ถ้ามันเหมือนกันจะเรียกอวัยวะเพศทำไมล่ะคะ อวัยวะเพศ เป็นส่วนหนึ่งของระบบสืบพันธุ์ ที่ประกอบไปด้วย มดลูกตั้งอยู่ตรงกลางท้องน้อย มีรังไข่ยื่นออกมา 2 ข้าง ตกไข่ข้างละใบต่อเดือน

ใครเคยเป็นกันบ้างเมื่อมีความรักแต่ไม่กล้าที่จะแสดงออกหรือบางคนเป็นคนเปิดเผยกล้าบอกรักไปซื่อๆซะอย่างนั้นถ้าเป็นแบบที่สองคงไม่ค่อยจะเป็นปัญหาสักเท่าไหร่แต่คนส่วนใหญ่ดันเป็นแบบแรกกันเนี่ยนะสิซึ่งบอกเลยว่ามีโอกาสทำให้ความรักจืดจางลงอย่างมากหรือคนรักอาจจะเกิดความไม่ระแวงและไม่มั่นใจที่จะดูคลิปโป๊กับคุณก็เป็นไปได้นั่นก็เพราะคุณแทบไม่ได้ยินคำว่ารักจากเขาเลยยังไงล่ะฉะนั้นวันนี้จะมาบอกกลวิธีการแสดงออกทางความรักที่ไม่จำเป็นต้องบอกรักมาให้เพื่อนๆได้เห็นกันเผื่อว่าจะช่วยเติมความหวานให้คู่ของพวกคุณได้บ้างจะมีอะไรบ้างมาดูเลย

คนเราสมัยนี้พอเจอกันง่าย ก็มีเซ็กส์กันง่ายๆ ต้องคนถึงขนาดว่าใช้ Application เพื่อนัดไปมีเซ็กกัน บ่อยกว่าการดูคลิปหลุดออนไลน์ฟรี ข้อดีของสมัยนี้คือผู้คนเริ่มเปิดใจกับเรื่องเซ็กส์มากขึ้น และไม่ได้รู้สึกว่าการดูคลิปหลุดเป็นเรื่องที่ผิด สิ่งที่ตามมาคือผู้ชายบางคนใช้โอกาสนี้ในการมีเซ็กส์กับผู้หญิงมากหน้าหลายตา และส่วนใหญ่มักจะเป็นการหลอกฟันคือหลอกมีเพศสัมพันธ์แล้วก็จากไป ถ้าเกิดว่าคุณสะเก็ดถึงพฤติกรรมเหล่านี้คุณอาจจะกำลังเจอผู้ชายหลอกฟันอยู่ก็ได้